Brainbreaks

Efter 30 minuters stillasittande behöver kroppen och knoppen få en omstart för att behålla fokus, öka blodgenomströmningen och därmed förbättra inlärningen. Varje vecka ges eleverna möjlighet att utmanas i koordinationsövningar och olika pulshöjare. Flera av övningarna bygger på David Sladkeys övningar. Här visas några av de övningar som vi använder.

Enskilda övningar

Öra näsa

ABC 123

Balans – stå på tå

Blinka och knäpp

Byta riktning

Finger möter finger

Flippa pennan

Gör si gör så

Kommando

Rita en nia

Ros och pistol

Kugghjulet

Spelande fingrar

Tumme upp och peka

Vågor

Parövningar / gruppövningar

Addera

Forma alfabetet

Fot mot fot

Först till 21

High five

Omvänd sten sax påse

Smita och ta

Spegel

Staty

Ta emot och skicka